休学79日目
シェアレッドの良いコンディションを保つ
マニュアルが出来ました❗️
3年前に足を内反捻挫し
そこから調子が崩れだしたので
やけに敏感になりました。
色々試しまくり
たどり着いた結論が
この画像です。
どうも調子が悪いな、、、
と言うときはほぼほぼこれに当てはまります
(この状態が調子がいいです)
体調が悪いほど無駄な時間はないので
こういったコンディションを整える
方法を編み出したら面白いです😉
あと股割りをした後も調子が良くなります。
まだ増えると思うので
是非皆様も試しに😌
【今日の発見】
身体さんの時間
