SheaRedの日記

オナ禁を8年かけて極めたものの 年齢=彼女いないだった。 2018年人生を変えようと思い大学休学を決意 彼女を作り人生を変えた。 今は童貞卒業オナ禁日記に励んでいる

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休学71日目

休学71日目

目の前でバカでかい声を聞いて
頭がくらくらします(笑)

声は強弱も大事ですね😅

声が出ない時は
疲れがあったり肩甲骨が動かないなど
体が凝ると
出にくいようです。

逆に体をほぐしてあげると
息の量が上がり音量が上がるそうです。

体と声も密接ですね!

丹田式呼吸もやはりオススメのようです❗️

【今日の発見】
声とは